Ученые выявили неожиданную пользу бега

Ученые выявили неожиданную пользу бега
Фото: www.infpol.ru
Благодаря ему можно улучшить память

Американские ученые установили связь между бегом и  улучшением памяти, пишет "РИА Новости" .   Они утверждают, что бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на часть головного мозга, отвечающую за  память.

- Запоминание информации протекает оптимально в  случае усиления синаптической передачи между двумя нейронами. Этот процесс называется долговременной потенциацией. Однако хронический или  длительный стресс ослабляет синаптическую передачу, что оказывает негативное влияние на  память, - говорят специалисты.

Для установления связи между бегом и  улучшением памяти ученые провели эксперимент на  мышах, для  которых создали стрессовые условия.

- В результате исследования выяснилось, что у  подопытных грызунов, которые бегали в  колесе, показатель долговременной потенциации был значительно выше, чем у  тех мышей, которые оставались неподвижными на  протяжении всего эксперимента. Кроме того, бегавшие в  колесе грызуны совершили меньше ошибок в  упражнениях на  память по  прохождению лабиринта, - пишет агентство.

По словам авторов научного труда, результаты их исследования доказывают, что улучшить память можно благодаря простым беговым упражнениям.

Наташа Саган

Фото: pixabay.com

 
По теме
Создание бамовской медицины  является очень значимой и яркой страницей в истории великой стройки.
  Специалисты Республиканского врачебно-фикультурного диспансера посетили Гусиноозерск.
Страховой фонд не обеспечил ребёнка-инвалида из Улан-Удэ необходимыми медизделиями - ИА Байкал-Daily Фото:Baikal-daily.ru Прокуратура добилась этого через суд Региональное отделение Социального фонда России не предоставило ребёнку-инвалиду из Улан-Удэ положенные технические средства реабилитации.
ИА Байкал-Daily
«Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу» Неделя отказа от вредных привычек проходит с 25 марта по 31 марта Жизнь каждого человека состоит из привычек.
Дом ребенка Аистенок
В Бурятии местами небольшой снег - ИА Байкал-Daily Фото:Сергей Тарасенко Кое-где воздух прогреется до семи градусов тепла По данным Бурятского гидрометцентра, 29 марта, по юго-западу и южному Прибайкалью республики местами небольшой снег, по остальной территории без осадков.
ИА Байкал-Daily
Создание бамовской медицины  является очень значимой и яркой страницей в истории великой стройки.
Сетевое издание Байкальский меридиан
Ведущие детские хирурги из Москвы и Иркутска посетили Детскую республиканскую клиническую больницу - Министерство здравоохранения ДРКБ впервые посетили коллеги из ДГКБ им. Н.Ф. Филатова. Заместитель главного врача по хирургии Ольга Мокрушина и детский уролог Марина Левитская сегодня совместно с нашими хирургами будут работать в операционной.
Министерство здравоохранения
Выставка ко Дню космонавтики - Национальная библиотека Ко Дню космонавтики в читальном зале Национальной библиотеки проходит книжная выставка «Открыты нам небесные просторы».
Национальная библиотека
Какие законы вступают в силу в апреле - Народный Хурал Индексация пенсий, запрет «наливаек» в жилых домах, упрощенный порядок ремонта памятников Великой Отечественной войны и другие законы апреля.
Народный Хурал