Счастье – видеть: Каково это, когда не получается разглядеть лица своих же родителей?

Ни один обладатель 100%-ного зрения не поймёт человека с болезнью глаз. Особенно, если речь идёт о детях.


Ни один обладатель 100%-ного зрения не поймёт человека с болезнью глаз. Особенно, если речь идёт о детях. Каково это, когда не получается разглядеть лица своих же родителей? 


Надежда есть почти всегда

Как оказалось, это проблема многих маленьких жителей Бурятии. Около 1,5 тысячи детей ежегодно (!) получают экстренное и плановое лечение в офтальмологическом отделении детской республиканской клинической больницы. Здесь же говорят: надежда во многих случаях есть. Высокотехнологичные операции профессионалов в буквальном смысле спасают детские глазки. 

- К нам поступают ребятишки после ранения, травм глаза, - рассказывает «Традиции» заведующая офтальмологическим отделением ДРКБ Валентина Раднаева. -  Среди плановых пациентов большинство страдает аномалиями рефракции (способность глазного аппарата преломлять пучок света). Мы проводим стимуляцию зрения, аппаратное и консервативное лечение.  

Хирургическими методами здесь также исправляют косоглазие, катаракту, повреждение хрусталика.

  - Если у ребенка прогрессирует близорукость, то есть больше одной диоптрии в год, то ему показана операция, но это только в том случае, если ему больше 10 лет, - комментирует офтальмолог. - Проводится склеропластика: укрепление заднего отдела глазного яблока, что улучшает питание, препятствует истончению наружной оболочки глаза. Таким образом, близорукость прекращает прогрессировать, не будет осложнений, которые ведут к слепоте.  

Среди высокотехнологичных операций, которые проводят в отделении: устранение врожденного птоза (опущение верхнего века), устранение катаракты и работа с недоношенными детьми. Дело в том, что малыши, которые родились раньше срока и весят менее килограмма, во время периода выхаживания часто страдают ретинопатией. То есть у них поражается сетчатая оболочка, этот процесс может привести к слепоте! Поэтому очень важно, чтобы офтальмологи наблюдали крошек, уже начиная с 30-31 недели его жизни (к слову, беременность в норме разрешается родами только на 38-40 неделе от зачатия). Вовремя проведенные операции, такие как лазерная коагуляция, позволяют младенцу в будущем  не испытывать серьезных проблем со зрением. Есть возможность в сложных случаях отправлять на лечение по квоте в ведущие офтальмологические центры города Санкт-Петербурга и Москвы.

Конечно, и после операции ребёнок может находиться в зоне риска. Поэтому в больнице развивают реабилитацию. Например, после перенесенного кератита (воспаление роговицы глаза) у больного часто остается помутнение роговицы, или, как говорят в народе, «бельмо». Оно не только мешает ребенку видеть, но и доставляет моральный дискомфорт. Убрать его можно, но опять же только с медицинской помощью. 


Родителям посвящается

Что же важно знать родителям о том, как обезопасить своих деток? Ведь до операции дело можно не доводить. Прежде всего, следует знать, что все малыши рождаются со зрением в +4. Нормализуется оно по мере роста ребенка и устанавливается к четырем годам. Поэтому крайне важно проходить все плановые осмотры офтальмолога. А первая встреча с врачом должна состояться уже в 3-месячном возрасте.

- Есть такие мамы с папами, которые говорят, мол, на игрушки реагирует, значит, видит, зачем на осмотр? Так вот это в корне неверно, - подчёркивает наш собеседник. - То, что ребенок реагирует на предметы, говорит только о том, что он не слепой, а определить отклонения может только специалист! Если патология все же обнаружится, нужно обязательно выполнять рекомендации врача, а не идти на поводу у ребенка, снимая очки только потому, что ему неудобно. Если очки доставляют дискомфорт, нужно просто подобрать другую оправу. 

Также доктор напоминает, что негативно влияют на зрение уже, казалось бы, совсем привычные и безопасные гаджеты и телевизор. Малыш до 7 лет может играть на телефоне или планшете не более 40 (!) минут в день, младшим школьникам позволительно забавляться с гаджетом утром и вечером также по 40 минут. Телевизор должен стоять на расстоянии не менее двух метров от глаз. И это не просто слова, а залог БЕЗОПАСНОСТИ вашего чада.

- Если ребенок спрыгивает с дивана и подходит к телевизору ближе, то это повод обратиться к врачу, - также советует Валентина Раднаева.  

По словам врача, и взрослым, и детям полезно не пренебрегать упражнениями для глаз, а также употреблять в пищу  оранжевые фрукты и овощи. В последних много витамина А, который участвует в биохимическом процессе формирования сетчатки. 

- Также ешьте чернику. Австрийцы делают из неё вытяжку, препарат стоит очень дорого и считается крайне эффективным. Но у нас то эта ягода свободно растет! Ешьте ее в натуральном виде, делайте варенье, перемалывайте, словом, все, что угодно – она очень полезна для глаз. Советую также принимать препараты кальция и продукты, богатые им. Кальций укрепляет наружную оболочку глаза, - подмечает специалист.  

Конечно же, о зрении можно говорить очень много. Мы привели лишь некоторые рекомендации и факты, но, возможно, именно они помогут вам в борьбе за чёткие лица родных людей. Также советуем не забывать про врачей и в случае проблем также обращаться за профессиональной помощью.


Простой «фитнес» для глаз

- ШТОРКИ

Быстро и легко моргайте 2 минуты. Это способствует улучшению кровообращения.

- СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузку – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

- БОЛЬШИЕ ГЛАЗА

Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

- МАССАЖ

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

- РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Поколение очкариков

Больше детей зрение рискуют подорвать только офисные сотрудники, которые за компьютером проводят слишком много времени. При этом мало кто задумывается, что вред реально можно свести к минимуму! Надо всего лишь знать, что именно вредит нашему зрению, и соблюдать простые правила гигиены зрения.

Врачи знают, что компьютерные пользователи часто жалуются на сухость глаз, жжение, чувство «песка под веками» или слезотечение. Все это признаки «синдрома сухого глаза».  Обычно человек моргает с частотой 10–15 раз в минуту. Моргание увлажняет роговицу, в противном случае она высыхает, появляются раздражение и воспаление. При работе с компьютером частота мигания падает, так как мы напряженно вглядываемся в экран. Когда мы читаем текст на бумаге, взгляд обычно направлен вниз. При этом верхнее веко прикрывает большую часть передней поверхности глаза, так что площадь испарения слезы совсем небольшая. А вот при работе с экраном взгляд направлен горизонтально. Глазная щель широко раскрыта, и роговица пересыхает гораздо быстрее.


Но самым неприятным последствием долгой работы за монитором становится так называемая временная близорукость (преходящая миопия). После нескольких часов, проведенных за компьютером, зрение может упасть на 0,12 диоптрии. Пока еще не ясно, насколько часто эта преходящая миопия переходит в постоянную, но эту угрозу стоит иметь в виду.


Рабочее место

И раз уже контакта с компьютером не избежать, постарайтесь хотя бы грамотно оборудовать своё рабочее место. Главный вопрос – в освещении. Оно должно быть ровным, но не слишком ярким. Не работайте за монитором в темноте. При этом по возможности избегайте и «засветки» монитора ярким потоком света из окна. Все это способствует развитию астенопии (ослаблению зрения).

Лампы дневного света, мигающие с частотой колебания напряжения в сети 50 Гц, лучше поменять на лампы накаливания. Такое освещение рабочего места дает более теплый колорит, приятный для глаз. Лампу надо разместить так, чтобы свет не был направлен в лицо и не давал бликов на мониторе. Яркий свет из окон необходимо приглушить с помощью легких штор, жалюзи.



Важно также, чтобы глаза находились на расстоянии не менее 40–50 см от монитора. Отслеживайте у себя привычку наклоняться к монитору и беспощадно ее искореняйте. По возможности расположитесь в офисном кресле так, чтобы средняя горизонтальная линия глаз была на 10–20 см выше верхнего края монитора. То есть смотрите на него сверху вниз. Ведь компьютер – раб человека, а не наоборот.

фото: pixabay.com


Зоя Степанова
 
По теме
  Специалисты Республиканского врачебно-фикультурного диспансера посетили Гусиноозерск.
Капитальный ремонт проводится по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение» Самое тихое место в больнице, где неприятно говорить громко.
Согласно годовому плану работы комиссии по делам несовершеннолетних МО «Хоринский район» субъектами системы профилактики 21 марта 2024 года в рамках «Дней поддержки семей,
Центр соцподдержки населения
«Спасибо, доктор!» - Министерство здравоохранения «Хочу выразить свою благодарность Константину Цыреновичу Эрдынееву, главному врачу Закаменской ЦРБ за своевременное экстренное обследование сына.
Министерство здравоохранения
Женщина попала под поезд в Бурятии - ГТРК Бурятия Трагедия произошла этим вечером на перегоне Клюевка-Мысовая Фото: скриншот Женщина 1982 года рождения попала под грузовой поезд.
ГТРК Бурятия
Жительница Бурятии ранила сожителя ножом - ИА Байкал-Daily Фото:СУ СКР по Бурятии Произошло это из-за ссоры 27 марта в БСМП в Улан-Удэ доставили 35-летнего мужчину из Тарбагатайского района с колото-резаным ранением брюшной области.
ИА Байкал-Daily
"Здравконтроль" - Центральная районная больница   В Бурятии начали работу медицинские чаты для помощи пациентам  Жители Республики Бурятия могут воспользоваться прямым каналом коммуникации с медорганизациями.
Центральная районная больница
Не стало одного из старейших артистов Бурятии - ИА Байкал Медиа Консалтинг фото: пресс-служба минкульта РБ После непродолжительной болезни ушел из жизни один из любимейших и старейших артистов Бурятии, актер Буряад театра Олег Дамдинович Бабуев.
ИА Байкал Медиа Консалтинг
В Улан-Удэ проведут танцевальный конкурс-марафон - ИА Байкал-Daily Фото:Сергей Тарасенко, из архива Финал состоится 18-19 апреля До 10 апреля принимаются заявки на участие в «Байкальском танцевальном марафоне» от хореографических коллективов Бурятии, Забайкальского края и Иркутской области.
ИА Байкал-Daily