Энергетические вампиры: как их узнать и не стать «донором»?

Советы психолога.


Наверное, у многих есть такой знакомый, после общения с которым чувствуешь себя как выжатый лимон. Вроде бы вы не ругались, просто болтали, а ощущение, будто из вас выпили все соки. Не удивляйтесь: на вашем пути повстречался энергетический вампир. Что же делать? Перестать общаться? А если это близкий человек? Ответы на эти вопросы читайте в нашем материале.


Вампир = манипулятор


За консультацией мы обратились, по традиции, к нашему постоянному эксперту в области «душеведения» Павлу Хамаеву . Он пояснил, что в психологии таких людей чаще называют не таинственными «вампирами», а обычными манипуляторами: «Манипулятор любит давить на такие чувства, как вина, страх и чувство долга. Ультиматум, шантаж и жалость – его любимые приемы. Если вы постоянно испытываете чувство вины, страха или долга перед каким-то человеком, то, скорее всего, он вами манипулирует. Так что если вы считаете, что кто-то должен и обязан удовлетворять ваши потребности, то знайте: вы и есть самый настоящий энергетический вампир и, конечно, манипулятор.

Такие разные

Как раз в тему к нам в редакцию пришло письмо от девушки, которую едва не довели до психдиспансера. Вот что она пишет: «Здравствуйте! У меня такая проблема: есть родственница, которая уже достала психологическими атаками: осыпает грязными ругательствами, провоцирует на скандал при личных встречах, а если долго не видимся, то пишет в социальных сетях. При этом конкретных претензий у нее нет, унижает по совершенно необъективным параметрам (внешние данные, умственные и поведенческие, проще говоря, обзывает девушкой легкого поведения, тупицей и уродиной). Вся родня знает о ее скандальном характере, но все просто, как говорится,  «нарастили броню» и не обращают внимание. Периодически она ссорится с родственниками и соседями, с огромным удовольствием дерется (для нее это в порядке вещей) и страшно ругается матом. Я же после каждого скандала буквально заболеваю и переживаю очень долго: меня трясет, холодеют руки, поднимается температура. Мне срочно хочется в душ или хотя бы помыть руки. Она до такой степени мне противна, что меня передергивает даже от людей с аналогичным именем. Я уже специально выбираю места, там, где ее не бывает, не хожу на совместные мероприятия и заблокировала в соцсетях. А еще мысленно все время проговариваю, что сказала бы ей при встрече, это уже, по-моему, как-то не совсем здорово. Город маленький, круг общения таков, что рано или поздно встретимся. Как вести себя при встрече? Стоит ли бежать сломя голову или попытаться проигнорировать?».

Отвечая на вопрос, психолог отметил, что выделяют два основных типа энергетических вампиров: пиявки, или, их еще называют, «лунные вампиры» отбирают энергию потихоньку, ненавязчиво, но стабильно. Таких людей можно вычислить по вечным жалобам и нытью. Они постоянно недовольны своей жизнью, виня в этом окружающих. Речь идет как раз о тех самых «подругах», после общения с которыми раскалывается голова.  Но есть и другой тип вампиров – их называют солнечные. С их то
представителем и повстречалась автор письма. Этот вид «энергососов» любит нападать, провоцируя жертву на ссору, скандал и даже драку. Они буквально питаются выбросом адреналина, ненависти – всех эмоций оппонента и чувствуют себя потом великолепно. Таких людей легко вычислить: они эгоистичные, злые, очень завистливые, возможно, потому что несчастливы в собственной жизни и не умеют получать удовольствие от обычных человеческих ценностей. Они всегда готовы к словесной, а то и реальной перепалке в надежде получить в ответ всплеск отчаяния и негодования.

В конкретном случае героине письма психолог советует не обращать внимание на поведение вампира-родственницы. Потому что любая реакция будет вызывать новые «атаки»: «Это пример того, как человеком манипулируют, за его счет поднимают свою самооценку. Ситуация осложняется тем, что так просто из круга общения родственника не выкинуть. Поэтому героине я бы посоветовал взять себя в руки, не обращать внимание на выходки, набраться терпения и ждать. Не сразу, но человек
отстанет, перестав получать тот самый всплеск негатива».

Психолог советует пожалеть «вампира». Вероятно, что человек глубоко несчастлив или даже страдает психическими отклонениями (без личной
встречи судить нельзя), именно поэтому ведет себя таким образом. 

Как защититься?


Как вы уже поняли, бороться с «вампиром» очень сложно, если вы связаны с ним семейными узами. В другом случае, вы можете попытаться отказаться от общения с ним. Правда, часто встречаются и другие ситуации, не менее непростые. Предположим, «энергосос» – ваш начальник, коллега. Вы это знаете точно, ведь от общения с ними всегда чувствуется дискомфорт в настроении, появляется досада, обида и недоумение, почему так могло случиться. Чтобы этого не произошло, нужно, по меньшей мере, постараться избегать всех конфликтных ситуаций. Переводите попытки поссориться в шутку. Юмор способен обезоружить даже самого заядлого любителя свар.
«Вампир» поневоле успокоится и отстанет от вас. 

Что ещё? В разговоре с начальником-вампиром, когда шутка неуместна, можно скрестить руки или ноги. Еще лучше мысленно представить себе стеклянную стену между вами. При плохом разговоре это перекроет отток вашей энергии в ауру нежелательного командира.

Другой пример. Напарник или кто-то другой постоянно жалуется на свою жизнь, чтобы его (ее) пожалели, тем самым «зарабатывая» себе так нужную энергию. Таких «несчастных» надо стараться избегать, общение с ними свести до минимума под различными предлогами. И уж ни в коем случае не следует обсуждать с ними свои личные проблемы.

«Вампир» поневоле

Есть и другие печальные примеры, когда случайными вампирами, не ведая того, могут стать больные или пожилые родственники. Угасая, они пытаются найти дополнительный источник энергии. От такого человека не нужно бежать, наоборот – уделите ему больше внимания. Истинная забота успокоит его, он не станет нервничать по пустякам, доставлять излишних неудобств. Проще говоря, не будет «пить кровь». Хорошим подспорьем, чтобы больной меньше нервничал, может стать цветок в его комнате или аквариум для рыбок.

Интересно, что довольно часто вампирами становятся и… наши дети. Организм растет, развивается, своей энергии еще мало, ребенок старается ее пополнить за счет родителей. Он шалит, капризничает, хочет, чтобы ему уделяли больше внимания. Постоянные ребячьи капризы изматывают старших, но приносят удовольствие самим детям. Тут на первое место выходит проблема правильного воспитания. Действовать нужно прямо сейчас, иначе с возрастом неосознанный детский вампиризм перерастет в осознанный взрослый и заберет остаток сил у стареющих пап и мам.


Полезный совет

Прорабатывайте свои личные границы, это поможет стать вам неуязвимым для «вампиров». Для этого существует несколько способов:

- Если кто-то пытается вывести вас из себя, то отвечайте: «да», даже если все внутри вас несогласно со сказанными словами.

- Или наоборот: придерживайтесь своих целей, во что бы то ни стало. Пусть говорят, что хотят. Только вы знаете, что вам нужно.

- Научитесь держать паузы в разговоре, тогда станете более осознающим человеком.

Фото: pixabay.com


 
По теме
Алексей Цыденов подписал соглашение с инвестором из Индии - GazetaRB.Ru Компания  интересуется полезными ископаемыми, медициной и строительством завода вертолетных запчастей Правительство Республики Бурятия в лице Главы Бурятии Алексея Цыденова и компания "STORK International GmbH" в лице
16.07.2018
 
Жителей Бурятии приглашают на огуречный фестиваль - ВостокТелеИнформ Отзывы проверяются модератором, пишите культурно Другие новости 15 Июля 2018 г. В Улан-Удэ впервые пройдет фестиваль ковки самурайского меча Фестиваль ковки самурайского меча впервые пройдет в Бурятии.
16.07.2018
 
Перед судом предстанет сбытчик фальшивых денежных банкнот - ГТРК Бурятия Заместителем прокурора республики утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя Забайкальского края Р., занимавшегося незаконным хранением, перевозкой и сбытом поддельных денежных купюр.
16.07.2018
В Бурятии скупщики добытого браконьерами омуля предстанут перед судом - ГТРК Бурятия В прокуратуре Республики Бурятия утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении организованной группы, занимавшейся приобретением имущества, добытого преступным путем.
16.07.2018
В Улан-Удэ водитель «Тойоты» на ходу  врезался в «Субару», мужчина скончался в машине «скорой помощи» - ВостокТелеИнформ Отзывы проверяются модератором, пишите культурно Другие новости 16 Июля 2018 г. В Улан-Удэ водитель «Лэнд Крузера» сбил на «зебре» подростка 16-летний подросток попал под колеса автомобиля «Toyota Land Cruiser».
16.07.2018 ВостокТелеИнформ
Заместителем прокурора республики утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя Забайкальского края Р., занимавшегося незаконным хранением, перевозкой и сбытом поддельных денежных купюр.
16.07.2018 Прокуратура Республики Бурятия
У членов ОПГ изъято более 13 тонн добытой во время нереста рыбы В Бурятии направлено в суд уголовное дело в отношении организованной группы в составе трех человек, занимавшейся скупкой омуля у браконьеров.
16.07.2018 Газета Номер один
Мужчине грозит до 8 лет лишения свободы В Бурятии перед судом предстанет житель Забайкальского края, обвиняемый в незаконном хранении, перевозке и сбыте поддельных денежных купюр.
16.07.2018 Газета Номер один
В Бурятии в шестой раз состоялся «Байкальский аргиш» Этнокультурное мероприятие прошло с 11 по 13 июля в формате молодежного летнего лагеря, собрав эвенков Бурятии, Забайкальского края и Якутии.
15.07.2018 Газета Номер один
Хада уулата, хүбшэ тайгата аяар холын Аха нютагтамнай ород, буряад, монгол ба бэшэшье хэлэн дээрэ дуунууд уян гоёор зэдэлбэ.
11.07.2018 Газета Аха
Коллектив просит горожан помочь в уборке территории, где вскоре появится здание театра В сентябре 2017 года (после победы театра "Байкал" на шоу "Танцуют все!") коллективу выделили земельный участок под постройку здания.
08.07.2018 Газета Номер один
Кубок Байкала - ГТРК Бурятия На Всероссийском турнире "Кубок Байкала", посвященном памяти заслуженного тренера республики Бурятия Феликса Завелинского по шашкам состоялись соревнования в молниеносной программе.
16.07.2018 ГТРК Бурятия
На прошлых выходных специалисты Финансового управления под руководством начальника Марии Ивановой посостязались в силе и ловкости в республиканской спартакиаде, проходившей в городе Улан-Удэ.
11.07.2018 Газета Аха
В прокуратуре Республики Бурятия утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении организованной группы, занимавшейся приобретением имущества, добытого преступным путем.
16.07.2018 Прокуратура Республики Бурятия
Экологические ведомства молчат, видимо потому, что ничего не знают Совсем недавно в информационном поле Бурятии бурлила обеспокоенность по поводу распространения у бурятского побережья Байкала водоросли спирогиры.
15.07.2018 Газета Номер один
Почему пожилые люди злятся на весь мир, и как им помочь Годы работы, изнуряющих проблем, быт, нехватка денег… и вот – долгожданный выход на пенсию.
15.07.2018 Газета Номер один
Несмотря на выделение миллионов бюджетных рублей, проблема не решается Хотя власти постоянно выделяют миллионы бюджетных рублей на работу с безнадзорными животными, жалоб на укусы становится больше.
15.07.2018 Газета Номер один
В прокуратуре Республики Бурятия утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении организованной группы, занимавшейся приобретением имущества, добытого преступным путем.
16.07.2018 Прокуратура Республики Бурятия
С 9 по 15 июля государственными инспекторами отдела ветеринарного надзора Управления Россельхознадзора в пункте Усолье-Сибирское досмотрено 28 транспортных средств, 64 партии,
16.07.2018 Россельхознадзор