Энергетические вампиры: как их узнать и не стать «донором»?

Советы психолога.


Наверное, у многих есть такой знакомый, после общения с которым чувствуешь себя как выжатый лимон. Вроде бы вы не ругались, просто болтали, а ощущение, будто из вас выпили все соки. Не удивляйтесь: на вашем пути повстречался энергетический вампир. Что же делать? Перестать общаться? А если это близкий человек? Ответы на эти вопросы читайте в нашем материале.


Вампир = манипулятор


За консультацией мы обратились, по традиции, к нашему постоянному эксперту в области «душеведения» Павлу Хамаеву . Он пояснил, что в психологии таких людей чаще называют не таинственными «вампирами», а обычными манипуляторами: «Манипулятор любит давить на такие чувства, как вина, страх и чувство долга. Ультиматум, шантаж и жалость – его любимые приемы. Если вы постоянно испытываете чувство вины, страха или долга перед каким-то человеком, то, скорее всего, он вами манипулирует. Так что если вы считаете, что кто-то должен и обязан удовлетворять ваши потребности, то знайте: вы и есть самый настоящий энергетический вампир и, конечно, манипулятор.

Такие разные

Как раз в тему к нам в редакцию пришло письмо от девушки, которую едва не довели до психдиспансера. Вот что она пишет: «Здравствуйте! У меня такая проблема: есть родственница, которая уже достала психологическими атаками: осыпает грязными ругательствами, провоцирует на скандал при личных встречах, а если долго не видимся, то пишет в социальных сетях. При этом конкретных претензий у нее нет, унижает по совершенно необъективным параметрам (внешние данные, умственные и поведенческие, проще говоря, обзывает девушкой легкого поведения, тупицей и уродиной). Вся родня знает о ее скандальном характере, но все просто, как говорится,  «нарастили броню» и не обращают внимание. Периодически она ссорится с родственниками и соседями, с огромным удовольствием дерется (для нее это в порядке вещей) и страшно ругается матом. Я же после каждого скандала буквально заболеваю и переживаю очень долго: меня трясет, холодеют руки, поднимается температура. Мне срочно хочется в душ или хотя бы помыть руки. Она до такой степени мне противна, что меня передергивает даже от людей с аналогичным именем. Я уже специально выбираю места, там, где ее не бывает, не хожу на совместные мероприятия и заблокировала в соцсетях. А еще мысленно все время проговариваю, что сказала бы ей при встрече, это уже, по-моему, как-то не совсем здорово. Город маленький, круг общения таков, что рано или поздно встретимся. Как вести себя при встрече? Стоит ли бежать сломя голову или попытаться проигнорировать?».

Отвечая на вопрос, психолог отметил, что выделяют два основных типа энергетических вампиров: пиявки, или, их еще называют, «лунные вампиры» отбирают энергию потихоньку, ненавязчиво, но стабильно. Таких людей можно вычислить по вечным жалобам и нытью. Они постоянно недовольны своей жизнью, виня в этом окружающих. Речь идет как раз о тех самых «подругах», после общения с которыми раскалывается голова.  Но есть и другой тип вампиров – их называют солнечные. С их то
представителем и повстречалась автор письма. Этот вид «энергососов» любит нападать, провоцируя жертву на ссору, скандал и даже драку. Они буквально питаются выбросом адреналина, ненависти – всех эмоций оппонента и чувствуют себя потом великолепно. Таких людей легко вычислить: они эгоистичные, злые, очень завистливые, возможно, потому что несчастливы в собственной жизни и не умеют получать удовольствие от обычных человеческих ценностей. Они всегда готовы к словесной, а то и реальной перепалке в надежде получить в ответ всплеск отчаяния и негодования.

В конкретном случае героине письма психолог советует не обращать внимание на поведение вампира-родственницы. Потому что любая реакция будет вызывать новые «атаки»: «Это пример того, как человеком манипулируют, за его счет поднимают свою самооценку. Ситуация осложняется тем, что так просто из круга общения родственника не выкинуть. Поэтому героине я бы посоветовал взять себя в руки, не обращать внимание на выходки, набраться терпения и ждать. Не сразу, но человек
отстанет, перестав получать тот самый всплеск негатива».

Психолог советует пожалеть «вампира». Вероятно, что человек глубоко несчастлив или даже страдает психическими отклонениями (без личной
встречи судить нельзя), именно поэтому ведет себя таким образом. 

Как защититься?


Как вы уже поняли, бороться с «вампиром» очень сложно, если вы связаны с ним семейными узами. В другом случае, вы можете попытаться отказаться от общения с ним. Правда, часто встречаются и другие ситуации, не менее непростые. Предположим, «энергосос» – ваш начальник, коллега. Вы это знаете точно, ведь от общения с ними всегда чувствуется дискомфорт в настроении, появляется досада, обида и недоумение, почему так могло случиться. Чтобы этого не произошло, нужно, по меньшей мере, постараться избегать всех конфликтных ситуаций. Переводите попытки поссориться в шутку. Юмор способен обезоружить даже самого заядлого любителя свар.
«Вампир» поневоле успокоится и отстанет от вас. 

Что ещё? В разговоре с начальником-вампиром, когда шутка неуместна, можно скрестить руки или ноги. Еще лучше мысленно представить себе стеклянную стену между вами. При плохом разговоре это перекроет отток вашей энергии в ауру нежелательного командира.

Другой пример. Напарник или кто-то другой постоянно жалуется на свою жизнь, чтобы его (ее) пожалели, тем самым «зарабатывая» себе так нужную энергию. Таких «несчастных» надо стараться избегать, общение с ними свести до минимума под различными предлогами. И уж ни в коем случае не следует обсуждать с ними свои личные проблемы.

«Вампир» поневоле

Есть и другие печальные примеры, когда случайными вампирами, не ведая того, могут стать больные или пожилые родственники. Угасая, они пытаются найти дополнительный источник энергии. От такого человека не нужно бежать, наоборот – уделите ему больше внимания. Истинная забота успокоит его, он не станет нервничать по пустякам, доставлять излишних неудобств. Проще говоря, не будет «пить кровь». Хорошим подспорьем, чтобы больной меньше нервничал, может стать цветок в его комнате или аквариум для рыбок.

Интересно, что довольно часто вампирами становятся и… наши дети. Организм растет, развивается, своей энергии еще мало, ребенок старается ее пополнить за счет родителей. Он шалит, капризничает, хочет, чтобы ему уделяли больше внимания. Постоянные ребячьи капризы изматывают старших, но приносят удовольствие самим детям. Тут на первое место выходит проблема правильного воспитания. Действовать нужно прямо сейчас, иначе с возрастом неосознанный детский вампиризм перерастет в осознанный взрослый и заберет остаток сил у стареющих пап и мам.


Полезный совет

Прорабатывайте свои личные границы, это поможет стать вам неуязвимым для «вампиров». Для этого существует несколько способов:

- Если кто-то пытается вывести вас из себя, то отвечайте: «да», даже если все внутри вас несогласно со сказанными словами.

- Или наоборот: придерживайтесь своих целей, во что бы то ни стало. Пусть говорят, что хотят. Только вы знаете, что вам нужно.

- Научитесь держать паузы в разговоре, тогда станете более осознающим человеком.

Фото: pixabay.com


 
По теме
В Улан-Удэ впервые пройдут традиционные казачьи игры и состязания - ГТРК Бурятия 22 сентября в парке отдыха им. Д.Ж. Жанаева впервые пройдут городские традиционные казачьи игры и состязания «Забайкальские шермиции», посвященные празднованию Рождества Пресвятой Богородицы.
20.09.2018
 
 
В Бурятии растёт преступность - ГТРК Бурятия За прошедшие восемь месяцев в республике зарегистрировано больше 16 тысяч правонарушений, что на 7% больше, чем в аналогичном периоде прошлого года.
20.09.2018 ГТРК Бурятия
Арсенал мужчина хранил в ограде своего дома В Закаменске в ходе проверки оперативной информации о незаконном хранении оружия сотрудники лицензионно-разрешительного подразделения Росгвардии Бурятии совместно с полицейски
20.09.2018 Газета Номер один
Не по собственному желанию - GazetaRB.Ru Министр культуры уволила директора Бурятского театра оперы и балета Аюну Цыбикдоржиеву Минкульт Бурятии разорвал договор с директором Бурятского государственного академического театра оперы и балета (БГАТОиБ)   Аюной Цыбикдоржиевой,
20.09.2018 GazetaRB.Ru
Программа XXIII Книжного салона - Национальная библиотека Главная книжная ярмарка Бурятии состоится в Национальной библиотеке Республики Бурятия 27 и 28 сентября.
20.09.2018 Национальная библиотека
Спорт и бизнес - ТК Тивиком Чиновники Минспорта России прилетели в Бурятию посмотреть, насколько близки или далеки спорт с экономикой в нашей республике и на какие спортивные объекты всё-таки планируют тратить деньги наши власти Большие чиновники
20.09.2018 ТК Тивиком
В парке имени Жанаева пройдут первые городские казачьи игры - ТК Тивиком Мастерство фехтования на боевых шашках и пиках, рубка полосы мишеней и народная поясная борьба Два реестровых казачьих общества Улан-Удэ "Верхнеудинская станица" и "Удинский острог" тщательно готовятся к играм.
20.09.2018 ТК Тивиком
На ул. Кирова будут ремонтировать теплотрассу С 19 по 24 сентября в связи с проведением аварийных работ по ремонту теплотрассы на проезжей части автодороги по ул.
18.09.2018 Газета Номер один
Принять участие в массовом забеге решили сотни человек Всероссийский день бега прошел вчера на Верхней Березовке.
16.09.2018 Газета Номер один
Людмила Воронцова получила звание Лучшего боксера Международного турнира В Гливице (Польша) завершились финальные поединки XIII Международного турнира по боксу среди женщин, в котором приняли участие спортсменки из 21 страны.
17.09.2018 Газета Номер один
Полная картина - GazetaRB.Ru Депутаты Народного хурала распределили все оплачиваемые должности в новом созыве парламента Как уже сообщалось ранее, депутаты нового созыва уже выбрали  спикером Владимира Павлова,
20.09.2018 GazetaRB.Ru
В Улан-Удэ горели два дома - ВостокТелеИнформ Отзывы проверяются модератором, пишите культурно Другие новости 20 Сентября 2018 г. В Бурятии за сутки двое человек погибли в ДТП Два человека погибли в ДТП на трассах Бурятии за минувшие сутки.
20.09.2018 ВостокТелеИнформ
Прокуратура вынесла представление зампреду правительства  по соцразвитию из-за очередей в детские сады Прокуратура Бурятии проанализировала результаты рассмотрения поступивших обращений граждан о нарушении прав их дет
20.09.2018 GazetaRB.Ru
«Тивиком» переходит на вещание в формате высокой четкости Известный и многими любимый бурятский телеканал «Тивиком» всегда первопроходец.
20.09.2018 Газета Номер один
Ведомство посчитало "нецелесообразным" передачу полномочий по очистке Байкала на федеральный уровень Минприроды РФ считает нецелесообразным перевод очистки Байкала с регионального уровня на федеральный и также считает
19.09.2018 GazetaRB.Ru
Полная картина - GazetaRB.Ru Депутаты Народного хурала распределили все оплачиваемые должности в новом созыве парламента Как уже сообщалось ранее, депутаты нового созыва уже выбрали  спикером Владимира Павлова,
20.09.2018 GazetaRB.Ru
В Улан-Удэ горели два дома - ВостокТелеИнформ Отзывы проверяются модератором, пишите культурно Другие новости 20 Сентября 2018 г. В Бурятии за сутки двое человек погибли в ДТП Два человека погибли в ДТП на трассах Бурятии за минувшие сутки.
20.09.2018 ВостокТелеИнформ